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耳鳴り大図鑑

耳鳴りとは、音がしていないにもかかわらず、本人にだけ「キーン」「ジーン」「ジジジジ」などの音が聞こえ、耳の中や頭の中で、「音」が聞こえているように感じる症状です。

音の種類や大きさには、個人差があるため、この音が耳鳴り!と言い切ることは出来ません。耳鳴りはポピュラーな症状で、健康な方でも、一度は経験があるはずです。

すぐに治まるようなら心配する必要はありませんが、耳鳴りが止まらない、ますます音が大きくなって悪化している、というような時は、すぐに病院を受診しましょう

。脳腫瘍や高血圧などの重篤な病気から、耳鳴りを起こしているときがあります。ただ、耳鳴りの多くは加齢によるものです。耳鳴りを気にしすぎると、音が大きくなったりするのに対し、慣れてしまうと気にならなくなったりもします。

耳鳴りは、治療をしたとしても、良くなっていくというのは難しい症状です。あまり気にしすぎると、それがストレスになって、不眠やうつ病を招き、悪循環の輪にはまってしまいます。

耳鳴りを生活の一部に受け入れる、とい姿勢で生きていくことも、耳鳴りの改善方法としては大事なことです。

こちらのカテゴリでは、耳鳴りの原因と病院に行くタイミングについて、耳鳴り改善に効果のある食事について、耳鳴りに蜂の子が効くというのは本当か?などを、ご紹介しています。

耳鳴りの原因とメカニズム

耳鳴りは、その症状に個人差もあり、本人にしか聞こえていないこともあって、自己判断をしてしまうのは、危険です。

ただの耳鳴りではなく、何等かの病気から耳鳴りの症状が出ていることもありますので、耳鳴りが続く、音が酷くなる、などの場合は、耳鼻咽喉科を受診し、原因がどこにあるのかを知る必要があります。

耳の治療だけではなく、根本的な原因の治療をしなければ、耳鳴りが改善することはありません。

・病院に向かうタイミング
突然の「耳鳴り」!これって放置してもいいの?

耳鳴りといっても、その原因は様々あり、自分一人では判断できないことでしょう。ですが、一定の条件が揃ったときに、症状が出ていませんか?仕事が忙しく、睡眠不足である。

パソコンやスマホの操作で肩こりが酷い、よく眠れず睡眠不足である。耳鳴りの症状があり、これらに当てはまるという方は、血行を良くし、上手にストレスを発散されると、耳鳴りの症状が治まる場合もあります。

ですが、半日以上耳鳴りが続いている、めまいを伴う、聞こえにくくなっている、などの症状を併せ持っている場合は、病院を受診しましょう。耳鳴りは、早期発見、早期治療にかかっています。

・意外な原因
耳鳴りが続いてやまないその原因は?医者に行く前に出来る治療法
意外!疲れやストレスで耳鳴り?そのメカニズムと対処法

耳鳴りの対策方法とは

耳鳴りは、睡眠不足やストレスなどが原因で起きることがあります。このような原因の場合、免疫力が低下していますので、血行が悪くなり、体の隅々にまで血液がまわらなくなっています。

血液がまわらないということは、体の隅々にまで栄養が行き届かなくなっているということです。きちんと耳まで血液が栄養を運んできてくれるよう、血行促進作用のある食材を摂取されるとよいでしょう。

脂質の過剰摂取は、ドロドロ血液を作り出してしまいますので、逆効果。サラサラ血液を目指すことが、耳鳴り改善への一歩です。

・血液サラサラ効果を狙おう
耳鳴り改善には食事が大切!改善が期待できる食事vs悪化させる食事
蝉が鳴いているようにひどい耳鳴りの改善法

耳鳴りに蜂の子!?

昔から、耳鳴りに効果があるものとして、「蜂の子」が上げられます。医学的には立証されていないものの、蜂の子を飲んでいる方というのは、耳鳴りの改善が見られると言う統計があります。

日本では、昔から貴重なタンパク源とされており、必須アミノ酸やビタミン、ミネラルが豊富です。効果があるかどうかは、個人差があるようですが、病院での治療やお薬と合わせて、蜂の子を試してみられてはいかがでしょうか?

・蜂の子のススメ
ずっと悩んできた耳鳴り、難聴に蜂の子が効くかもしれない?!
蜂の子で耳鳴り解消!?蜂の子の持つ驚異の健康パワー!

耳鳴りから見える恐ろしい病気とは

耳鳴りで聞こえる「音」には、種類があります。あなたの耳の中で聞こえている「音」はどういう「音」でしょうか?その「音」によっては、耳鳴りの根本的な原因にいきつくことが出来る場合があります。

重篤な病気の前兆として、耳鳴りの症状が出るからです。ご自分の「音」がどういう「音」なのか?どれくらい続いているのか?などを、しっかり把握しましょう。

脳梗塞や脳出血からの耳鳴りの場合、一分一秒を争いますので、「音」によっては、すぐに病院を受診する必要があります。

・音の違い
「音」でわかる!危険な耳鳴りと危険ではない耳鳴り
実は病気の前兆だった!?耳鳴りを引き起こす恐ろしい病気について!

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