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不快な胃もたれをスッキリ解消しましょう!効果絶大な3つの飲み物

食べ過ぎが続くときなど、胃もたれに悩まされますよね。胃もたれはとっても不快で、仕事や家事にも集中できなくなります。でも、そんな不快な胃もたれを、スッキリ解消させられるかもしれない飲み物がありますよ!今回は、胃もたれ解消効果が期待できる飲み物を3つご紹介します。

ハチミツ+大根おろしドリンクで胃もたれ解消!

1つ目の胃もたれ解消効果が期待できるドリンクは、「ハチミツ+大根おろし」です。ハチミツと大根おろしを、ぬるま湯で溶いて飲んでください。でもなぜ、ハチミツと大根おろしドリンクが、胃もたれ解消につながるのでしょうか?

それは、大根には消化酵素がたっぷり含まれていますし、ハチミツには抗炎症作用があるからです。つまり、荒れた胃を、優しく癒してくれるという訳です。ハチミツ大根ドリンクは簡単に作れますし、比較的美味しく飲むことが出来ます。

胃もたれに悩んでいる方は、ぜひご自宅でお試しください。何回か飲むうちに、不快な胃もたれがスッキリ解消されるかもしれませんよ!

りんご+黒酢ドリンクで胃もたれ解消!

2つ目の胃もたれ解消効果が期待できるドリンクは、「りんご+黒酢」です。すりおろしりんごに黒酢を入れ、ぬるま湯で溶いて飲んでください。ハチミツを入れて飲むと、抗炎症作用も期待でき、更に胃もたれ解消効果が高くなります。

りんご+黒酢ドリンクは、癖が少なく飲みやすいです。なるべく飲みやすいドリンクで胃もたれを解消させたいという方にもお勧めです。

ミカンジュースで胃もたれ解消!

3つ目の胃もたれ解消効果が期待できるドリンクは、「ミカンジュース」です。ミカンを絞ったジュースを飲むだけで、胃もたれが解消できるかもしれません。でもなぜ、ミカンジュースを飲むことで、胃もたれが解消されるのでしょうか?

それは、みかんには、クエン酸がたっぷり含まれています。このクエン酸の働きによって、胃もたれの症状が緩和されると考えられています。

またミカンの皮の部分に、特にクエン酸が多く含まれています。そのため、干したミカンの皮も丸ごと使って作られたミカンジュースを飲むと、より高い効果が期待できますよ!

このように、胃もたれになった時のお勧めドリンクは、何種類かあります。お好みのドリンクを選んで、お試しください。不快な胃もたれから、解放されるかもしれませんよ!

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