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よもぎ浴で冷え性改善、体臭を抑える働きも!?

どこにでも良く見かける「よもぎ」、このよもぎ属学名は「アルテミシア」、ギリシャ神話に出てくる女神アルテミスと関係が有るようです。そのせいでしょうか、昔から東洋でも西洋でも女性と関係が深い植物です。

よもぎ浴

よもぎの成分が婦人病に効くことが、科学的にも証明されています。また多くの女性が悩んでいる冷え性のについても「よもぎ浴」をする事で改善される様です。

よもぎを乾燥させた物を艾葉(がいよう)と言いますがそれを2~300グラム、または生葉600~1000グラムを木綿袋に入れ煮出しそれを沸かした風呂に入れるなどの方法が有ります。

よもぎを入れた風呂は、ほんのりとよもぎの香りがするため、リラックス効果もあります。よもぎは昔長旅の時、靴に入れられていたようです。よもぎの血行を改善する効果は昔から認められていました。

よもぎの成分

さてこのよもぎの有効成分ですが、主にシネオール・タンニン・クロロフィル等が含まれており、この中でもシネオールが特に冷え性に効果的です。

シネオールは他にも悪玉コレステロール抑えたり、血圧を抑える働きが有り、これにより新陳代謝が上がり冷え性の改善につながります。

よもぎ浴による消臭効果

またよもぎ浴をすることで冷え性を改善することの他、体臭を抑える効果も得ることが出来ます。よもぎには強い殺菌作用が有り、これにより皮膚が清潔に保たれる為、体臭や加齢臭を抑える事が出来るのです。

またよもぎに含まれるクロロフィルはデットクス効果が高く、これにより体内の毒素を排出すことで、体臭の元を絶つことができます。またよもぎには強い抗酸化作用が有り、これにより皮膚の活性酸素が除去されます。それによる消臭効果も期待できるため皮膚の状態を良好に保ちます。

よもぎは女性の魔除け

よもぎには血行を良くし冷え性の改善、体臭を抑える働きが有ることを今まで述べてきましたが、歴史的に見て女性にとって関係の深い植物であると言えます。よもぎの成分が婦人科系の病気に効果が有る事は先に述べました。

また、冷え性は多くの女性にとって悩みの種であり、肌を良好に保つよもぎの効果も女性にとっては重要だと思います。古くからよもぎは女性の魔除けとして用いられています。よもぎを入れた草餅は桃の節句では欠かせない物の一つ。

門前町で売られているよもぎ入りの草団子や草餅は邪気を払う縁起物です。世界中で効果が認められているよもぎ、女性にとっても非常に大切な植物です。この冬よもぎ浴で乗り切りましょう!

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