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動脈硬化予防だけじゃない!ココアに秘められた驚異のパワー

冬になると飲みたくなる「ココア」。甘いだけではない味わい深い飲み物です。ココアは、昔から動脈予防効果やアンチエイジング効果がある事で有名ですよね。その為、一時ココアブームが起こり、店頭からココアが消えてしまった事があります。

つまりココアはとっても人気の高い飲み物なのです。でもココアのパワーは、動脈硬化予防やアンチエイジング効果だけでは無いんですよ。実はもっとたくさんの健康パワーを秘めた飲み物なのです。

そこで今回は、ココアの持つ健康パワーについてご紹介していきます。ココアの事を知ると、もっとココアが飲みたくなるかもしれませんよ。ココアは美味しいだけではなく、すごい飲み物なのです。

ココアの持つ細菌撃退パワー

ココアには、細菌を抑えるパワーがあります。では具体的に、どんな細菌を抑えることが出来るのでしょうか?それは、O-157、ピロリ菌、インフルエンザ菌などです。どれも感染したくない菌ばかりです。

ただ、ココアを毎日飲んでいたからと言って、O-157、ピロリ菌、インフルエンザ菌に絶対感染しないと言う事ではありません。あくまでもリスクを減らすことが出来ると言う事です。ただ、ココアを飲んでいる人は、飲んでいない人と比較して、細菌感染のリスクが低かったり、病気の治りが早いというデータがあります。

ココアの持つ虫歯予防パワー

ココアは甘くておいしいですよね。でも「甘いから虫歯になりそう」と思う人もいるかも知れません。確かに糖分は虫歯の原因となります。しかしココアには、虫歯を防ぐパワーがある事をご存知ですか?

意外に思う方が多いかもしれませんが、ココアには虫歯予防の効果があります。実はココアの原料であるカカオには、虫歯菌を抑える作用があるのです。ただし、「ココアを飲んでいれば虫歯にならない」と言うわけではありません。ココアを飲んでいる人も、歯磨きはしっかりしてくださいね!

ココアの持つストレス撃退パワー

ココアを飲むと何となく心が落ち着くという方、いらっしゃいませんか?実は、ココアの原料であるカカオには、ストレスを緩和させる働きがあるんですよ。そしてストレスに対しての抵抗力も付きます。

生活をしていると、ありとあらゆる場所にストレスの原因があります。人間関係や仕事などで受けるストレス、朝起きなくてはならないストレス、家族とけんかするストレスなど数え上げたらきりがありませんよね。

しかもストレスがたまると、薄毛、肌荒れ、胃炎などたくさんの病気の原因となります。上手くストレスを発散できたらいいのですが、まじめな人ほどストレスを発散できません。そんな方は、ぜひココアを飲んでください。ココアを飲むことで、ストレスが緩和され、気持ちがすっきりするかもしれません!

このようにココアには、細菌感染予防、虫歯予防、ストレス対策などに効果があります。毎日1杯ココアを飲むことで、たくさんの健康パワーを実感できるかもしれません!

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