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日本の朝食が変わる!?今、爆発的に売れている『フルグラ』とは?

皆さんは、朝食には、何を召し上がっていますか?ご飯とみそ汁が定番、パンやトーストという方も多いでしょう。そんな私たちの朝食が、今、急激に変わろうとしています。

『フルグラ』という食品をご存じでしょうか?こう言うと、香水などの「フレグランス」を思い浮かべる方が多いのですが、実は、これは、「フルーツ・グラノーラ」の略で、グラノーラというのは、いわゆるシリアルの事です。

つまり、『フルグラ』とは、「フルーツ」と「グラノーラ」を合わせた新しい食べ物ということになります。あまり、馴染みがなく、なんだか良く分からない、という方もいるでしょう。

おっしゃる通り、日本人には、あまり馴染みがない食品かもしれませんが、欧米では、グラノーラやシリアルは、とてもポピュラーな食品で、朝食としては欠かせない食べ物なのです。

その、グラノーラ、とりわけ、『フルグラ』が、今、爆発的に売れているのです!つまり、日本の食卓に、新しい食文化が、急速に根付こうとしているということです。今回は、その人気の『フルグラ』の秘密を探りたいと思います。

そもそも『フルグラ』って何がいいの!?

『フルグラ』は、皆さんご存じの、かっぱえびせんや、ポテトチップスで有名な、カルビーが作った、シリアルのブランド名です。他にもシリアルを作っている会社はありますが、シリアルの市場では、ダントツの「売上NO.1」の商品です。

口コミなどで、急速に広まり、問い合わせが殺到。現在(2013年7月現在)は、メーカーが品切れを起こしているそうです。『フルグラ』のいいところは、何といっても、栄養バランスが良いこと!

まず、食物繊維がとっても豊富です。1食当たり、バナナ4本分もの食物繊維が含ませています。これは、ご飯や食パンなどと比べても、圧倒的に多く含まれています。

ご存じの通り、食物繊維は、整腸作用や便秘の解消にはなくてはなりません。コレステロールを排出する効果もありますから、たくさん摂りたいですよね。

次に、鉄分が豊富!『フルグラ』には、ほうれん草の10倍もの鉄分が含まれています。鉄分は、酸素の運び屋さん。特に女性には、不足しがちと言われますので、健康に気をつかう女性には、食物繊維と一緒に鉄分も摂れるわけですから、特にオススメですね。

それだけではありません。ビタミンB1、B6、B12などビタミンB群も豊富で、炭水化物をエネルギーに変える働きや、脂肪の燃焼効果が期待できます。夏バテの解消やダイエットにもってこいです。

その『フルグラ』は、一体どうやって食べると良いの?

食べ方は、とても簡単で、50gくらいをお皿に入れて、牛乳などをかければ、はい、できあがり!30秒もあれば、簡単につくれます!

これは、一般的なシリアルの食べ方で、爆発的に売り上げが伸びているのは、栄養価もさることながら、この手間がかからない、調理の簡単さ、にあるのかもしれません。

ヨーグルトやジャムなどを、トッピングすることもOKです。欧米では、ベーコンを入れたり、牛乳の代わりに紅茶を入れたり、サラダと一緒に、ドレッシングをかけて食べる、という習慣もあるようですが、特に、食べ方に決まりはありません。

何もかけず、そのまま、バリバリと食べる人も結構いるそうです。カリカリとした触感がたまらない。香ばしい風味が病みつきになるのも分かります。

ドライフルーツが入っていますので、意外とさっぱりして、甘さもあり、美味しいですよ。朝は面倒で、朝食は摂らないと言う人もこれなら簡単でしょう。

その他にも、アイスクリームにトッピングするという人や、栄養のバランスが良いので、スポーツ選手が栄養補助食として使ったり、食事制限をされている方なども、利用されているようです。

おまけに、油で揚げずに、焼き上げているので、とっても、ヘルシーです。とても忙しい朝、バランスのとれた栄養食を、簡単に作れて、奥様も大助かり!といったところですね。 

購入層は、圧倒的に女性が多いそうですが、最近は、健康に気をつかう男性のファンも多いようです。また、災害などに備えて、備蓄用の保存食として、買われる方もおられるようです。

念のために、私は、この会社の回しものでも何でもありませんので、誤解のないように・・。尚、現在、品切れ状態が続いているそうで、試してみたいという方は、どうぞ、お早めに!

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