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咳を調べよう

咳とは、呼吸の通り道である気道や気管支に、空気中のほこりや冷たい冷気、熱風、アレルギー物質を吸い込み、刺激を受けたときに出る症状です。また、気管、気管支、肺に、痰や異物が入ってしまったときに、それらを体の外に出そうとして出る症状でもあります。

風邪の症状としても多く見られますが、風邪が治っても、咳が治まらない、乾いた咳が続く。などの場合には、別の病気が考えられますので、早急に病院を受診された方がよいでしょう。結核や肺炎など、重篤な病気が隠れている場合があります。

こちらのカテゴリでは、咳の原因となる病気について、眠れないほどひどい咳への対処方法、咳に効果があるとされる食事について、をご紹介しています。

咳について学ぼう

咳と一言で言っても、その症状が出る病気というのはさまざまです。最も考えやすいのは、風邪ですが、咳を侮ってはいけません。百日咳や喘息、長引く場合は肺炎や結核など、命に関わる病気の症状のときだってあるのです。

また、近年、大人が吸う煙草の煙による、子供の咳が増えています。子供の側での喫煙は控えるようにしましょう。

・咳に見る病気とは
長引く咳は要注意?咳の原因と考えられる5つの病気
タバコの残ったニオイも有害になる!子供の止まらない咳の意外な原因

ステロイド薬は怖い。という先入観から、喘息でもないのにステロイド薬を使う必要があるの?と思われる方も多いはずです。喘息に移行する危険がある、咳喘息は、一般的な薬よりも、喘息の薬の方が効果があることが分かっています。

副作用が心配であれば、医師にきちんと説明を受け、自己判断でお薬を止めたりされないようにしてください。

・ステロイドは喘息だけに処方される?
長引く咳にステロイド吸入薬が出された。私は喘息なの?

一般に販売されている喉アメは、菓子類に分類されています。喉の痛みを取るためなら、病院で処方される喉アメの方がお勧めです。

ですが、一般的な喉アメも、唾液を分泌させるなどの役割を果たしてくれますので、乾燥を防ぐという意味では、効果があるといえるでしょう。

・喉アメの実力
喉アメって効果あるの?咳を止める応急処置のオススメはこれ!!

眠れない咳の対策方法

昼間はそうひどくない咳が、夜になるとひどくなり、眠れない。という経験をされた方は多いと思います。そういうときは、温かい飲み物を飲まれると、体も喉も保温状態になり、咳を鎮める効果があります。

喉の乾燥、病原菌の吸い込み防止のために、マスクを着用して眠られるのもおススメです。

・夜中の咳対策
咳が酷くて眠れない夜にオススメな4つの改善策
咳で眠れない!そんな悩みを解決する誰でも簡単咳止め法

子供がせき込むと、本当につらそうで可哀相ですよね。子供の咳の場合は、自分で寝る方向などの調整が出来ないので、抱っこしてあげるとよいでしょう。仰向けに寝るよりも、
起き上がった体制が出来ることで、気道の拡張につながる為、楽になります。

・子供の咳を鎮める方法とは
これで夜もぐっすり眠れます。子どもの咳を上手にホームケアする方法

咳にチョコレート?と思われるかもしれませんが、チョコレートの成分の中に、テオブロミンというものがあり、この成分が、咳を鎮める効果を持っています。咳が出て苦しくなったら、たくさん食べる必要はないので、チョコレートをお試しください。

・咳にチョコレート!?
夜中の咳って辛いですよね!そんな時はチョコレートを食べるのだ

咳に効果がある食事とは

昔から、喉の腫れや咳には、はちみつ大根がいいと聞きます。おばあちゃんの知恵袋のような教えですが、それらは現代でも役に立つということが分かっています。大根には、喉の腫れや咳を鎮める効果、はちみつには喉のイガイガを楽にする効果があります。

ただ、加糖はちみつ、精製はちみつ、加熱処理されたはちみつは、役に立ちません。売り場で、安いはちみつは、ほとんどが加熱処理されていますので、表示をよく見て購入されてください。

・喉に効果がある食品とは
ハチミツが咳に効く?!喉のイガイガにスプーン1杯を試してみて
長引く咳にご用心咳によく効く食べ物とツボ

その咳は別の病気を疑おう

咳というと、風邪と思い込んでしまいがちですが、咳が長引く場合、別の病気を疑う必要があります。から咳が1カ月以上も続くようなら、喘息に移行する危険もある咳喘息の疑いがありますし、真夜中や朝方にせき込む症状が多い場合は、マイコプラズマ肺炎の疑いがあります。

いずれにしても、自己判断は危険ですので、なるだけ早急に病院を受診された方がよいでしょう。

・咳は風邪だけではない
あなたの咳は大丈夫!?咳の種類で病気を見分ける

咳が長引く場合は、早期に病院を受診され、医師の診断を受けましょう。昔は国民病と言われていた結核、さまざまな難病も、咳症状から分かる場合が多くあります。咳だからと安易に考えず、命の危険をもはらんでいることを自覚されてください。

・要注意の咳
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