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大人の女性必見!美肌に大きく影響する、便秘と熱の因果関係

便秘から微熱が出るメカニズム、この機会に一緒に考えてみよう!

美肌に大きく影響する便秘の悲劇、あなたはどこまでご存知でしょうか?今回は美意識が高い大人の女性の皆様に、便秘と熱の因果関係から、美肌に大きく影響してくるメカニズムを分かりやすく説明していきたいと思います。

免疫力との関係

子供の発熱に便秘が影響していることはご存知のとおりですが、これは大人にも同じようなことが言えます。

子供の場合は免疫力が非常に弱いので、便秘によって腸内に溜まった悪玉菌(以下、老廃物)に細菌などが繁殖し、有毒なガスを発生させ、発熱を引き起こすと言われています。

大人は子供よりも免疫力があるため、便秘から発熱が引き起こされることはあまり知られていませんが、人間なら誰でも共通して言えることなのです。

風邪などで体力が消耗していれば、大人でも免疫力が下がります。便秘によって体温が上昇し、排便とともに熱が下がっていく現象は、子供であろうが大人であろうが、全ての人間に共通して言えることなのです。

ここで免疫力との関係から、便秘が原因である肌荒れのメカニズムを簡単に説明していきましょう。

体内で老廃物が発生することで、有毒物質が生成されます。そして肌への細胞を変性させて、肌が荒れてしまったりと、やっかいな症状が発生してしまうのです。

にきびや吹き出物といった肌トラブルは、大人の女性としてはあまり嬉しくはありません。免疫力が正常に働いていれば、便秘などを未然にブロックしてくれますので、肌トラブルに見まわれることも少ないのです。

腸内に溜まった老廃物が原因で肌荒れが出てくることが分かれば、便秘の改善に努めていくことでしょう。化粧のりが悪かったり、いつもよりも吹き出物が目立つようになったりしてくると、気分的にも憂うつな状態になってしまいますね。そう、便秘は大人の女性を悩ませることにもつながってくるのです。

通常、老廃物は便や尿とともに外に排泄されます。この外に出す老廃物が身体の中で蓄積していれば、何かしらの症状が発生してくるのは当然のことと言えるでしょう。

大人の便秘には別の病気が隠れている

ここで改めて考えて頂きたいことは、大人の便秘には別の病気が絡んでくることがあるのです。あまりにも微熱をともなう期間が長い場合には、腸炎や潰瘍性大腸炎といった病気を疑う必要性が出てきます。

腸炎の場合には、下腹部に鋭い痛みが発生し、高熱になる傾向があります。潰瘍性大腸炎は、大腸の粘膜に炎症がともない、潰瘍が形成される病気です。

発熱している状態は、身体の中で何かしらの細菌などと格闘していることを示しますので、一つの警告とも取れるのです。だから軽い便秘や微熱でも、決して軽視することなく、ご自身のライフスタイルに合った排泄習慣を身につけることが非常に大切となってくるのです。

「熱秘」と呼ばれる便秘

「熱秘」と呼ばれる便秘、あなたはご存知でしょうか?名前のとおり、便秘によって熱が身体にこもってしまう状態を示します。野菜をあまり摂取されない方やお酒を飲む方、油っこい食事を好む方や甘党の方に多く見られる症状です。

また「熱秘」は、その方の体質との関係も大きく影響されています。一般的に体内の水分不足が大きな原因であり、胃周辺の体温が活発になることで「熱秘」を引き起こすとも言われています。

慢性的に便秘を繰り返していると「熱秘」にもなりやすいことが知られています。また、赤ら顔の人や尿の色が濃い人、そしてドライマウスの人にも多いと言われています。

いずれにしても、「熱秘」を含めた便秘から引き起こされる発熱の状態は、身体からの悲鳴であり、警告の一つとして受け止める必要性がありますね。この機会に改めて、ご自身のライフスタイルを見直すきっかけにしてみてはいかがでしょうか?

あなたの身体から、きれいさっぱり老廃物を排除して、快適な健康生活を始めていきましょう。

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