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脱毛症は改善できる!

脱毛症には3種類あり、単発性円形脱毛症、全頭性円形脱毛症、蛇行性円形脱毛症とあります。ほとんどは単発性円形脱毛症という大きくて500円玉くらいの大きさの丸い形に髪が失われていく症状です。

脱毛症の原因は

ストレスが約6割をしめ、薬の副作用や病気である場合を除いてはあとは生活習慣からくるものがほとんどです。パーマやカラーリングはもちろんですが、無理なダイエットや栄養不足、乾燥、なんと入浴の仕方までも原因となります。

多くはストレスを解消することで改善されます。

・原因を知って対策しよう
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対策・改善のためにどうしたらいいの?

血流を良くする、というのは良く耳にされると思いますが、具体的にどういった行為が本当に髪に効果的なのかご存知ですか?

皮脂の油分を適度に保ち乾燥させないこと、寒さで血流を滞らせてしまわない、洗髪やドライヤーなどのケアに気を付けるべき点をしっかりおさえて、毎日脱毛症対策をしましょう!

・毎日気を付けたいことは…
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そして、髪に優しい食べ物や飲み物を接種して、有効な栄養を送り届けてあげましょう。

・食事で予防も出来る
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